東建コーポレーション 出雲支店[ホームメイト]

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規則正しい成果を。 東建(ホームメイト) 出雲支店 賃貸ブログ

皆様 こんにちわ!!


出雲支店の やっち です^^

いつもご愛読ありがとうございます。

 

 

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さて長く暑苦しい日も落ち着き、過ごしやすくなりましたね。

 

夜もクーラーをつけなくても快適に眠れる方も多いのではないのでしょうか。

 

季節の変わり目は体調が悪くなる方も多く目の当たりにしてます。

 

今回は

[季節の変わり目に注意すること]をお伝えしようと思います。
 

・しっかり睡眠を取る

・1日5分程度の運動

・気分転換してストレスを発散

・バランスの良い食生活

・規則正しい生活をする

 

まさに教科書どおりの生活を送ることですね。

簡単にできますし効果抜群なので是非、実践してみてください☆

 


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次回も人生に役立つ情報をお届けしたいと思います。

 

お楽しみに♪

 

 



本日のおすすめ物件は↓

出雲市駅の近くです♪初めての出雲市でも迷子知らず☆


満室御礼

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